Über Mich

Ich bin Erika – Mutter von vier erwachsenen Kindern. Seit über 30 Jahren begleite ich Menschen in meinem eigenen Kosmetik- und Massageinstitut in Liestal. Wohlbefinden zu schenken, zuzuhören und echte Begegnungen zu ermöglichen, waren und sind meine Herzensaufgabe.

Yoga begleitet mich seit vielen Jahren – zuerst privat, später als bewusst gewählter Weg zu mehr innerer Ruhe, Balance und Achtsamkeit. Heute gebe ich dieses Wissen weiter: mit sanften Yogastunden, Meditation und achtsamer Bewegung für Menschen jeden Alters und jeder Erfahrung.

Im Sommer findest du mich segelnd, reisend, beim Biken oder beim Yoga in der Natur. Im Winter geniesse ich die Berge und das Skifahren. Zuhause arbeite ich gern in meinem kleinen Töpferatelier – auf Wunsch verbinde ich Kreativität und Yoga zu besonderen Erlebnissen.

Meine Überzeugung:
Jeder Mensch trägt die Fähigkeit zur Gelassenheit, Erdung und Selbstfürsorge bereits in sich. Yoga hilft uns, wieder Zugang dazu zu finden – Schritt für Schritt, Atemzug für Atemzug.

Ich freue mich darauf, dich auf deinem persönlichen Yogaweg zu begleiten.
Zeit für dich. Raum für Ruhe.

Erika Riggenbach

Meine Yoga Ausbildung

  • 200h Yogalehrerin – Kaavalya DE, Yoga Alliance registriert

  • 60h Yoga Nidra – Kaavalya DE (2025)

  • Trainerin für Kinderyoga – Yogalizenz DE (2025)

  • Trainerin für Stress- & Burnout-Prävention – Yogalizenz DE (2025)

  • Trainerin für Chair Yoga (Yoga auf dem Stuhl) – Yogalizenz DE (2025)

  • Schwangerschafts- & Postnatal-Yoga – Tanja Martens Studioonline Hamburg (seit 2025)

Weitere Qualifikationen

  • Kauffrau (seit 1980)

  • Dipl. Kosmetikerin (seit 1989)

  • Dipl. Masseurin & Fussreflexzonentherapeutin (seit 2000)

  • Faszientrainerin (seit 2018)

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